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老妈迷上唱儿歌_中国信息报
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更新时间:2019年07月19日 08:54:56

老妈迷上唱儿歌

■ 林金石 

    “小兔子乖乖,把门儿开开,快点儿开开,我要进来……”下班回到家时,我刚想用钥匙开门,屋里就传来了一阵开心的歌声,是老妈在唱!
    老妈已经八十多岁了,自从退休后,除了到小区外的凉亭里和几个要好的姐妹聊聊天、散散步外,便没其他的兴致了。有时候她还整天窝在家里,不是看电视就是睡觉,任谁叫都不出去。那阵子,真担心老妈会闷出事来,我还专门开导她,让她多出去走走,活动活动筋骨,可都不奏效。然而,最近一段时间,我发现老妈有了细微的变化,那就是每当我下班回来时,刚到门口就能听到屋里传来一阵阵悦耳的歌声。仔细聆听,是老妈的声音,而且唱的还是儿歌!
    这让我有些奇怪,便笑呵呵地问她:“妈,您最近怎么返老还童了呀?”老妈没说话,只是笑了笑,然后继续一边哼她的儿歌一边跳着少儿的舞蹈。我在一旁竟然“手足无措”,只好静静地看着老妈跳,听着她嘴里哼出来的幼稚的歌曲:“小牙刷,手中拿,刷左边,刷右边……”我不禁眉头一皱,低声对旁边的女儿说:“完了,你奶奶是不是得了什么病?咱们赶紧送她去医院吧!”
    话音刚落,老妈的歌声也戛然而止:“什么病不病的,我这是在健身呢!”“健身?”我一脸的狐疑。老妈看出了我的心思,她一边摆弄着录音机一边说:“前些日子和小区的三婶聊天,聊着聊着就聊到了养生上来了,当时我看她都已经七十多岁了,但精神矍铄,健步如飞,我就问她是不是有什么秘诀。她说没有,只是平时比较喜欢唱儿歌,每天都唱半个小时,她说唱儿歌可以调节人的心情,让紧绷的大脑得到放松,肌肉也可以得到舒缓,这样一来,整个人就舒缓下来了,心情也就好起来了,心情好了吃饭睡觉都香,人也就健康长寿了!”
    听了老妈的话,我很是惊讶,也难怪最近老妈脸色红润,精神倍儿棒,不仅心情极好,饭量也增加了,主要是睡眠也好了。平时到了晚上十点多,我常常会听到老妈房里发出细细碎碎的声音,开门一看,原来老妈辗转反侧睡不着,如今不到九点她就已睡得沉沉的了,且能一觉睡到天亮,第二天早晨起来精神饱满。
    当我知道唱儿歌有助于老妈养生后,便马上到网上下载了几百首儿歌,让女儿有空的时候教老妈唱。到了周末,我也会陪老妈一起唱,整个屋子一下子进入了一种热闹喜悦的氛围之中。
    慢慢地我也感受到,唱儿歌能帮助我消除了一天的疲劳和烦恼,身心得到舒缓,心情也好起来了,整个人也更加轻松,无忧无虑。看来唱儿歌既可以增加乐趣,陶冶情操,也可以健身养生,更可以和睦家庭,其乐融融,岂不快哉?

 
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